伴随社会的进步和生活步伐的加快，大家的重压愈加大，心理健康问题也愈加受关注。其中，抑郁症成为了一种很容易见到的心理疾病，而原生家庭缺爱型抑郁性格则是抑郁症的一种容易见到表现。本文将从多个角度剖析这种性格表现，并探讨怎么样预防和治疗。

原生家庭缺爱型抑郁性格表现

1、概念

原生家庭缺爱型抑郁性格是指在成长过程中，因为爸爸妈妈或其他亲密关系缺少爱的滋润，致使孩子在心理上产生空虚、无助、自卑等不好的情绪，进而形成一种内向、沉默、孤独、敏锐、易受伤的性格特点。这种性格容易出现抑郁症状，如情绪低落、失眠、食欲衰退等。

2、成因

原生家庭缺爱型抑郁性格的形成和家庭环境密切有关。爸爸妈妈对孩子的爱、关心、支持和教育，对孩子的心理进步和性格形成有着至关要紧的影响。假如爸爸妈妈没办法给予孩子足够的关注和关爱，或者对孩子的需要过于苛刻，甚至对孩子进行体罚和精神虐待，都会对孩子的心理导致伤害，形成原生家庭缺爱型抑郁性格。

3、表现

原生家庭缺爱型抑郁性格的表现多种多样，主要包含以下几个方面：

1. 自卑感：缺少爸爸妈妈的关爱和支持，孩子容易感到自卑和无助，甚至产生自我否定的情绪。

2. 内向孤僻：这种性格表现的孩子总是不擅长和其他人交流，喜欢独处，看上去孤僻和内向。

3. 情绪低落：因为爸爸妈妈的冷漠和缺少关爱，孩子容易产生情绪低落的情绪，情绪不稳定，易受外面影响。

4. 社交障碍：这种性格表现的孩子总是不擅长与人交往，缺少社交方法和自信心，容易遭受排斥和孤立。

5. 焦虑症状：因为缺少爸爸妈妈的支持和关爱，孩子容易产生焦虑症状，如害怕孤独、害怕失败等。

4、预防和治疗

预防和治疗原生家庭缺爱型抑郁性格需要父母、学校和社会的一同努力。

1. 家庭：父母需要注意为孩子提供足够的关爱和支持，培养孩子的自信心和安全感，在教育孩子的过程中，不要采取过于苛刻的方法，防止对孩子进行体罚和精神虐待。

2. 学校：学校应该加大心理健康教育，培养学生的自信心和自尊心，为学生提供心理健康咨询和辅导服务。

3. 社会：社会应该加大心理健康教育，提升公众对抑郁症的认识，为抑郁症病人提供更好的治疗和支持。

不懂自己或别人的心？想要进一步探索自我，打造愈加成熟的关系，可以做下文末的心理健康测试。平台现有近400个心理健康测试，按期上新，等你来测。假如内心苦闷，想要找人倾诉，可以选择平台的商品，通过写信自由表达心中的情绪，会有专业心理健康咨询师给予你支持和伴随。